Ailes Grises

命を大事にしな

2019-03-10から1日間の記事一覧

今度こそ痩せたい

ailes-grises.hatenablog.com 正直コレは3日どころか2日も持たずに終わった。 でもそろそろまじで痩せないと死が見えてきたのでやばい。今回はまじでやる。 食事 何でも良いから朝ごはん摂る 2種類以上の炭水化物を同時に取らない 野菜を摂る ファミマのパス…